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Lehrgänge und Kurse

Juniorretter (Nr.: 2023-0051)

Werde Juniorretter und lerne das Rettungsschwimmen kennen ...

Status
Meldeschluss erreicht
Zielgruppe
  • Nachwuchsretterinnen und Nachwuchsretter
Voraussetzungen
(einzureichen bis 05.11.2023)
  • Mindestalter 10 Jahre zum Ende der Veranstaltung
  • Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
  • Einverständniserklärung bei minderjährigen Teilnehmenden
  • Deutsches Schwimmabzeichen Gold (123) vorhanden zu Beginn der Veranstaltung
  • Mitgliedschaft in der DLRG
Ausbildungen
Im Rahmen des Seminars können folgende Ausbildungen gemäß Prüfungsordnung der DLRG erworben werden:
  • Juniorretter
Inhalt
  • Gefahren am und im Wasser - Stehende Gewässer - Fließende Gewässer - Schifffahrtstraße - Küstengebiet
  • Selbstrettung - Erschöpfung - Muskelkrampf
  • Praktische Übungen im Wasser - Unterarmkrampf - Oberschenkelkrampf - Waden- und Fußkrampf
  • Einfache Fremdrettung - Wie kann man anderen helfen? - Transportieren (Schieben, Ziehen) - Schleppen
  • Praktische Übungen im Wasser - Ziehen - Schieben - Schleppen
  • Beherrschung der Schwimmtechnik - Kraulschwimmen - Rückenkraulschwimmen - Brustschwimmen - Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
Ziele

In diesem Lehrgang wird den Retterinnen und Rettern von morgen das Rettungsschwimmen in seinen verschiedenen Facetten näher gebracht. Auf diese Weise lernt Ihr unsere Arbeit besser kennen.

Veranstalter
DLRG Koblenz e.V.
Verwalter
Martin Preuß (Kontakt)
Veranstaltungsort
Beatusbad Koblenz, Lindenstraße 36, 56073 Koblenz
Termine
5 Termine insgesamt
05.11.23 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr - Beatusbad Koblenz
12.11.23 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr - Beatusbad Koblenz
19.11.23 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr - Beatusbad Koblenz
21.11.23 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Ausbildungszentrum DLRG
26.11.23 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr - Beatusbad Koblenz

Adresse(n):
Beatusbad Koblenz : 56073 Koblenz, Lindenstraße 36
Ausbildungszentrum DLRG: 56073 Koblenz, Im Rauental 26
Meldeschluss
05.11.2023 23:00
Teilnehmerzahl
Minimal: 8
Maximal: 20
Teilnehmerkreis
Es sind alle DLRG-Gliederungen zugelassen.
Gebühren
  • 5,00 € für Teilnehmergebühr
Mitzubringen sind
  • Sportkleidung zu einem Praxistermin (Sonntag, 12.11.2023)
Verpflegung
Verpflegung wird nicht angeboten
Unterbringung
Unterbringung wird nicht angeboten
Sonstiges
Prüfungen: 
  • Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst die Kenntnisse von Selbstrettung, Grundverhalten für die Fremdrettung und elementare "Erste Hilfe"
  • 100m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon 25 m Kraulschwimmen, 25 m Rückenkraulschwimmen, 25 m Brustschwimmen und 25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung
  • 25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
  • Selbstrettungsübung: Kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen, 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen, 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage), die Kleidungsstücke in tiefen Wasser ausziehen
  • Fremdrettungsübung: Kombinierte Übung, die in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 15 m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen, diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen, Rückweg: 15 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff, Sichern des Geretteten
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