Lehrgänge

Wassergymnastik (Nr.: A 04-2019)

Dieser Lehrgang hat bereits begonnen!

Voraussetzungen
  • • Mindestalter 16 • Leichte Fitness
Inhalt
Die Ausbilderin hat für euch verschiedene Übungen ausgearbeitet und wird euch während des Kurses betreuen und zu den Übungseinheiten fachkundig an und begleiten.
Jetzt auch mit Musikuntermalung.
 
 
 
 
 
Ziele
Wassergymnastik bietet ein sanftes Training für jede Altersgruppe und ist ideal für alle, die Spaß an Bewegung haben aber keine Höchstleistungen anstreben. Einfache Übungen trainieren die Grundlagenausdauer und kräftigen schonend die Muskulatur. Fitnessgeräte wie Poolnudeln oder Schwimmbretter sorgen dabei für einen leichten Widerstand.
Wassergymnastik besteht aus gymnastischen Übungen und könnenn sowohl im normalen Schwimmbecken als auch im Nichtschwimmerbecken ausgeführt werden.
Veranstalter
DLRG Koblenz e.V.
Fachbereich
Ausbildung - Schwimmen/Rettungsschwimmen
Veranstaltungsort
Beatusbad Koblenz : Lindenstr. 36, 56073 Koblenz
Leitung
Ausbildungsteam DLRG Koblenz
Termin(e)
  • Mi, 23.01.19 19:00 - 20:00 (Beatusbad Koblenz , Lindenstr. 36, 56073 Koblenz)
  • Mi, 30.01.19 19:00 - 20:00 (Beatusbad Koblenz , Lindenstr. 36, 56073 Koblenz)
  • Mi, 20.02.19 19:00 - 20:00 (Beatusbad Koblenz , Lindenstr. 36, 56073 Koblenz)
  • Mi, 27.02.19 19:00 - 20:00 (Beatusbad Koblenz , Lindenstr. 36, 56073 Koblenz)
  • Mi, 06.03.19 19:00 - 20:00 (Beatusbad Koblenz , Lindenstr. 36, 56073 Koblenz)
  • Mi, 13.03.19 19:00 - 20:00 (Beatusbad Koblenz , Lindenstr. 36, 56073 Koblenz)
  • Mi, 20.03.19 19:00 - 20:00 (Beatusbad Koblenz , Lindenstr. 36, 56073 Koblenz)
  • Mi, 27.03.19 19:00 - 20:00 (Beatusbad Koblenz , Lindenstr. 36, 56073 Koblenz)
  • Mi, 03.04.19 19:00 - 20:00 (Beatusbad Koblenz , Lindenstr. 36, 56073 Koblenz)
  • Mi, 10.04.19 19:00 - 20:00 (Beatusbad Koblenz , Lindenstr. 36, 56073 Koblenz)
  • Mi, 17.04.19 19:00 - 20:00 (Beatusbad Koblenz , Lindenstr. 36, 56073 Koblenz)
Teilnehmerzahl
Min: 4, Max: 16
Teilnehmerkreis
Eine Mitgliedschaft / Mitgliedschaft in einer bestimmten Gliederung ist nicht erforderlich
Gebühren
  • 30 Euro - Mitglieder DLRG Koblenz
  • 65 Euro - Teilnehmer
Sonstiges
Wassergymnastik im Beatusbad Koblenz jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

vom 23.01.2019 - 30.01.2019

und  20.02.2019 - 17.04.2019
Mitzubringen sind
• Badesachen
• Viel Spaß
Meldeschluss
Mo, 07.01.2019